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「不眠」の正体をついにつきとめた!「ものは試し」にどうぞ。



わざわざ店員さんに、「ほんとにのってもいいんですか?」と聞きにいきました。





数年前から「不眠」な自分が気になっていたんですが、その正体が分かりました!




スマホの見すぎ




でした( ;´Д`)



「何を今さら」ですが、昼間PC作業、入浴中もメールチェック、寝る前の電子マンガ。



そらそうだろ、という感じですが、寝る前のスマホをやめただけでぐっすり( ´ ▽ ` )ノ


普段は考えごとしてることも多いのですが、明かりを暗くしてしばらくじっとしていたら、いつのまにかウトウトしてきて、身を任せたら寝れたー!!


夜、ふとんに入ってすぐ眠れることがこんなに幸せだなんて…❤︎


気分がいいので、今日はふとん干したい!と思ったら、くもり!



明日は必ず干すぞー!( ̄▽ ̄)

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コメント

はじめまして!
ブログランキングからきました。

寝ても寝ても、疲れがとれないでいましたが、寝る前のスマホが原因ってこともあるんですね。寝る前のスマホをやめてみます。

ポチっと応援していきますね。

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プロフィール

びーびーだん

Author:びーびーだん
一児の息子をもつアラサー主婦。
美容も、オシャレも、洋服も、甘いものも大好きだけど、同じくらい活字を愛す読書家。
『お得』に弱い節約家だけど、まわりまわってお得になっていなかったりすることも。

東京出身→横浜市在住
この地に根をはり、家族3人仲良く暮らしています。
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